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傲娇的掀一下鼻子，小袖一甩，抓起绿箍棒跳出书房来到院中，已是傍晚时分，红霞满天，绿箍棒一抖，与晚落霞共舞，气势不凡。
沈千三舞动了一会，总觉得有些辞不达意，他忽然明悟，他缺少一套棍法！
在修炼者的世界，棍这种法宝极为少见，棍法则更少，不过枪棍差不多，如果能找到一套枪法倒也不错。
沈千三继续舞动，尚未全黑的夜空中，如一条黑色匹练，缠绕着沈千三，这绿箍棒弹性惊人，沈千三运转罡气狠狠一抖，棍花乱颤，近两千斤的绿箍棒，也只有这种修炼者才能拿起来。
练气二层就有九牛二虎之力，更别提他现在练气六层，松鹤延年功更是一层大成，施展起来如臂使指，仅仅这棒头一颤，怕是真的会跟金箍棒一样：挽着些儿就死，磕着些儿就亡，挨着些儿皮破，擦着些儿筋伤。
虽然如此，沈千三还是静下心来，好好体悟这杆绿箍棒。
单手握住棍头，一米七的棍，比他的个头稍矮一些，标准的齐眉棍，因此并不需要手肘压住棍尾，但也因此，单手握棍的力量倍增，沈千三手臂发颤，他没有急着使用罡气托起绿箍棒，而是单纯的依靠手的力量。
练枪有个过程叫做端枪，沈千三照猫画虎，引用到棍身上，持续一个小时之后，身体力量急剧消耗，饥饿感袭来，沈千三没舍得吃圣水，又炖了一锅鱼，一顿美餐之后，继续‘端棍’。
一开始他只是单纯的想体悟一下绿箍棒，可渐渐的，他忽然发现，这个过程能更加完美的掌控自己的身体力量。
在这种情况下，一种前所未有的感觉出现，仿佛他身体的力量被化成千丝万缕，端着绿箍棒需要多少，平举需要多少，一棍劈下去需要多少，完全向量化了。
连续好几天，沈千三不再修炼，单纯的感悟身体的力量。
等到第五天，当沈千三单手平举绿箍棒，棒头平放着的一碗水纹丝不动的时候，沈千三知道自己已经对身体力量有了更精确的掌控。
果然，就在这时，一只蜻蜓飞来，缓缓落在碗沿，碗中平静的水面荡起一圈细弱的涟漪。
就这么点重量，沈千三的手却不禁一抖，力道溃散，水碗跌落，受惊的蜻蜓呼啸飞走。
“对于力量的掌控，我已经达到了如丝般精准，现在需要的就是一套武技，棍法！”沈千三满意起身，前天修为突破到练气六层之后，他还没来得及好好融会贯通一下，就出去买衣服，结果路上又遇到一系列的事情，回来之后又忙于这圣脉的事情，他甚至都不知道突破后的实力有了何种进步。
这几天正好弥补了这一点，而且收获颇丰。
每一天在感悟身体力量的同时，对于罡气的掌握也越来越熟练，任何境界，突破后都需要一段时间去领会，去体悟，去梳理，沈千三那天跟白画相斗，除了身体强大了之外，修为其实跟练气五层没什么区别，能杀死白画，也是侥幸。
当然之前杀死的彭春，虽说也是练气八层，但那是... -->>
傲娇的掀一下鼻子，小袖一甩，抓起绿箍棒跳出书房来到院中，已是傍晚时分，红霞满天，绿箍棒一抖，与晚落霞共舞，气势不凡。
沈千三舞动了一会，总觉得有些辞不达意，他忽然明悟，他缺少一套棍法！
在修炼者的世界，棍这种法宝极为少见，棍法则更少，不过枪棍差不多，如果能找到一套枪法倒也不错。
沈千三继续舞动，尚未全黑的夜空中，如一条黑色匹练，缠绕着沈千三，这绿箍棒弹性惊人，沈千三运转罡气狠狠一抖，棍花乱颤，近两千斤的绿箍棒，也只有这种修炼者才能拿起来。
练气二层就有九牛二虎之力，更别提他现在练气六层，松鹤延年功更是一层大成，施展起来如臂使指，仅仅这棒头一颤，怕是真的会跟金箍棒一样：挽着些儿就死，磕着些儿就亡，挨着些儿皮破，擦着些儿筋伤。
虽然如此，沈千三还是静下心来，好好体悟这杆绿箍棒。
单手握住棍头，一米七的棍，比他的个头稍矮一些，标准的齐眉棍，因此并不需要手肘压住棍尾，但也因此，单手握棍的力量倍增，沈千三手臂发颤，他没有急着使用罡气托起绿箍棒，而是单纯的依靠手的力量。
练枪有个过程叫做端枪，沈千三照猫画虎，引用到棍身上，持续一个小时之后，身体力量急剧消耗，饥饿感袭来，沈千三没舍得吃圣水，又炖了一锅鱼，一顿美餐之后，继续‘端棍’。
一开始他只是单纯的想体悟一下绿箍棒，可渐渐的，他忽然发现，这个过程能更加完美的掌控自己的身体力量。
在这种情况下，一种前所未有的感觉出现，仿佛他身体的力量被化成千丝万缕，端着绿箍棒需要多少，平举需要多少，一棍劈下去需要多少，完全向量化了。
连续好几天，沈千三不再修炼，单纯的感悟身体的力量。
等到第五天，当沈千三单手平举绿箍棒，棒头平放着的一碗水纹丝不动的时候，沈千三知道自己已经对身体力量有了更精确的掌控。
果然，就在这时，一只蜻蜓飞来，缓缓落在碗沿，碗中平静的水面荡起一圈细弱的涟漪。
就这么点重量，沈千三的手却不禁一抖，力道溃散，水碗跌落，受惊的蜻蜓呼啸飞走。
“对于力量的掌控，我已经达到了如丝般精准，现在需要的就是一套武技，棍法！”沈千三满意起身，前天修为突破到练气六层之后，他还没来得及好好融会贯通一下，就出去买衣服，结果路上又遇到一系列的事情，回来之后又忙于这圣脉的事情，他甚至都不知道突破后的实力有了何种进步。
这几天正好弥补了这一点，而且收获颇丰。
每一天在感悟身体力量的同时，对于罡气的掌握也越来越熟练，任何境界，突破后都需要一段时间去领会，去体悟，去梳理，沈千三那天跟白画相斗，除了身体强大了之外，修为其实跟练气五层没什么区别，能杀死白画，也是侥幸。
当然之前杀死的彭春，虽说也是练气八层，但那是... -->>
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