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武林中文网 www.50wx.cc,全球震惊:这真的只是一家武道馆无错无删减全文免费阅读!



    因为我们太弱小了。

    所以,

    现在我们需要变得强大起来。

    在这千载难逢的时机之下,我作为武道馆的馆主,有必要给你们开始上武道馆的第一堂课。”

    林宇一本正经地说着冠冕堂皇的话,

    “首先,入了我们武道馆,那么在武道馆内的训练期间,一切训练项目安排需要听从我的命令。”

    “现在,开始入馆的第一堂训练课。”

    林宇看了看陆不凡,

    “不凡,就由你开个头,带着灵儿和小龙一起练锻体神功。

    动作你还记得吧?”

    听到林宇竟然让自己带着两个新学员练习锻体神功。

    陆不凡一下子干劲满满。

    本来他就有些怀念锻体神功了,这下正好,自己练还能带着别人一起练,太完美了。

    “灵儿,小龙,你们看好不凡的动作。

    不能放过任何细节,必须和他的动作保持一致,才会体现效果。”

    “至于效果的快慢,这个就会因人而异。

    总之你们就跟着他做,做到有不一样的感觉在身体中游走就对了。”

    说完林宇就站到了一旁,开始研究新设备去了。

    而陆不凡则感觉自己责任重大。

    他看了看了曲灵儿和小龙,想到那些简单的动作,可能会在开始引起他们的不适,所以好心提醒道:

    “灵儿妹妹,小龙,我接下来做的动作可能会有些简单,不过,我保证它是有效的,而且效果非常显著,甚至可能会让你们欲罢不能。

    所以,请你们务必正视这第一次训练,认真跟着我做,知道吗?”

    他看了看这两人,

    “你们站我后面,至少每个人保持两米的距离站开。

    那我们现在开始了啊。”

    接着陆不凡就开始原地踏步,双手前后摆动,并朗声喊道:“一二一、一二一。一二一......”

    “......”

    站在陆不凡的身后的曲灵儿和小龙,看着陆不凡的动作,直接傻眼了。

    陆不凡开始之后,转头看了看后面的俩人,反应果然和我那时候一个样。

    不过他知道,只要他们跟着自己这么做。

    就这么做上二三十遍,就会体会到这套锻体神功的奇妙功效。

    接下来就会和自己一样欲罢不能,再也不想停下来。

    身后的曲灵儿和小龙看着陆不凡的动作,听着他一二一、一二一的大声喊。

    认真的吗?

    原地踏步?

    一二一?

    确定不是教错了他们?

    不过虽然心中有疑问,但是看陆不凡一本正经的样子,也不像是开玩笑。

    他们还看了看林宇的方向,得到的是林宇灿烂的微笑。

    总觉得有什么不对劲,不过他们还是依葫芦画瓢的模仿起了陆不凡的动作。

    “一二一!”

    “立定!”

    陆不凡砖头看了看已经开始跟着自己做动作的两人,继续自己的动作。

    他整个人站的笔直,双臂自然下垂,双掌平整的靠于大腿外侧,继续朗声大喊:“第一节,伸展运动,预备~起!”

    “一二三四,五六七八!”

    “二二三四,五六七八......”

    “第二节,四肢运动,预备~起!”

    “一二三四,五六七八......”

    “第三节,”

    “......”

    几分钟后,陆不凡将锻体神功‘时代在召唤’的所有动作全都做了一遍。

    他对着身后的曲灵儿和小龙介绍道:

    “这就是我们武道馆的核心锻体神功,名为:时代在召唤。”

    “好了,动作很简单。

    但是,

    请不要忽视,

    每个简单动作的背后都有一个神奇的功效。”

    “你们至少先做个十遍,看看效果。

    毕竟每个人的体质不一样,效果也不同。”

    陆不凡把当时林宇跟他说的话照搬给了曲灵儿和小龙。

    而听到陆不凡的话的两人,对这套动作产生了怀疑。

    曲灵儿是大大的怀疑,感觉他们把自己当傻子了。

    这么简单的动作,让自己先做十遍看看效果?

    她的内心是抗拒的。

    而小龙则是由一丢丢的疑问。

    不过想到林教练和这位不凡哥哥这个帅气的外表,不像是会骗人呢,所以他把最后的一丢丢疑问也丢掉了,认认真真跟着做动作。

    不过有再大的疑问,看着陆不凡和小龙认认真真的样子,曲灵儿也怀着怀疑的态度开始了动作。

    于是乎,

    原本安静的空间内,开始回荡着两个少年强而有力的大喊声:“一二三四,五六七八......”

    至于曲灵儿,她能跟着做已经是极限了,再让她跟着喊,怎么想怎么傻。

    就这样,三个人站在那,整齐划一的做着锻体神功。

    那画面,很美。

    林宇看着三个人认真的样子,心里老欣慰了。

    韭菜正在成长中,距离自己割韭菜的时间不会太远了。

    【作者题外话】:好吃的菠萝蜜:求票票!!!

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