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“到了这时,你这重力环也就能脱下来了!”
看到安恒听明白了,唐紫尘就走到一旁草地,盘腿坐下。
安恒没有立刻把重力环调到两百斤,而是准备彻底适应100斤之后再往上加,循序渐进。
形意拳中纵跳的动作,以扑最强,而大多数练习形意虎形者,都专练习虎扑。
虎扑之势分为左右两招,合起来才是完整的虎扑。
安恒三体式站立,以虎扑之势起步,左脚向前迈出半步,右脚再向前纵一大步,左脚再立刻提起紧跟右脚,靠近右脚内踝。
然后安恒在右脚向前迈出半步,左脚再向前纵一大步,右脚立刻提起很紧左脚,靠近左脚内踝。
就这样安恒乐此不疲的练习着虎扑,适应着腿上的负重。
没负重之前,安恒的形意虎扑快而猛,负重之后的虎扑,再也没有了之前的威势。
还好安恒力量不低,底盘稳健,又有功夫在身,不然别说练习虎扑,走路都成问题。
时间一点一点过去,安恒有着九窍金丹的存在,可以说在九窍金丹药力没有用完之时,安恒就是体力无限。
安恒不用休息,一直在练习虎扑,体内产生的热量越来越多,但是安恒总是死死的闭住毛孔,不让这股力量卸出。
没当快到临界点时,安恒就会站桩平复气息,然后继续练习。
而在紫尘心灵磁场的笼罩之中,安恒感觉脑子比平时还要好使,全身的细胞也比平时活跃,体力自然恢复的更快。
不知道从什么时候太阳渐渐的开始落山,而安恒的虎扑也越发的凌厉迅猛,就算如今两只脚给带上了一百斤的负重,也逐渐恢复到了平时的程度。
在安恒不知疲倦,不惜体力的练习虎扑,一百斤的负重已经适应了。
看了看天色逐渐暗沉,安恒看着一旁一直看着自己的唐紫尘道:“要不先吃晚饭?”
“好啊!”唐紫尘温和的回道。
安恒微微一怔,不知道从什么时候开始,紫尘的语气不像刚见面时那么清冷,无法接近。
没多说什么,安恒带着重力环回去做饭。
………………………………
形意鸡起讲究脚步轻提轻放,而另一只脚却要死死的抓住地面,身形不能有丝毫的晃动,同时提步越快越稳越好。
而安恒脚上负重,这也就考研安恒路举重若轻的功夫,对于安恒练习步法来说,形意鸡起是不错的选择。
当然形意的鸡起,鹰捉,虎扑都是半步崩拳中的一部分。
而形意行易鹰捉也叫翻浪劲,这其实是化劲层面才能练习的功夫,其为形意母拳,名字有鹰,其实这一招鹰捉确实熊鹰合形。
形意熊形为守,鹰形为攻,正好一阴一阳,而熊形讲究钻,鹰形讲究落翻。
而这个起钻落翻就是完整的鹰捉。
自从安恒开始练习半步崩拳,每天过得比以前还要简单,醒了负重练习虎扑,... -->>
“到了这时,你这重力环也就能脱下来了!”
看到安恒听明白了,唐紫尘就走到一旁草地,盘腿坐下。
安恒没有立刻把重力环调到两百斤,而是准备彻底适应100斤之后再往上加,循序渐进。
形意拳中纵跳的动作,以扑最强,而大多数练习形意虎形者,都专练习虎扑。
虎扑之势分为左右两招,合起来才是完整的虎扑。
安恒三体式站立,以虎扑之势起步,左脚向前迈出半步,右脚再向前纵一大步,左脚再立刻提起紧跟右脚,靠近右脚内踝。
然后安恒在右脚向前迈出半步,左脚再向前纵一大步,右脚立刻提起很紧左脚,靠近左脚内踝。
就这样安恒乐此不疲的练习着虎扑,适应着腿上的负重。
没负重之前,安恒的形意虎扑快而猛,负重之后的虎扑,再也没有了之前的威势。
还好安恒力量不低,底盘稳健,又有功夫在身,不然别说练习虎扑,走路都成问题。
时间一点一点过去,安恒有着九窍金丹的存在,可以说在九窍金丹药力没有用完之时,安恒就是体力无限。
安恒不用休息,一直在练习虎扑,体内产生的热量越来越多,但是安恒总是死死的闭住毛孔,不让这股力量卸出。
没当快到临界点时,安恒就会站桩平复气息,然后继续练习。
而在紫尘心灵磁场的笼罩之中,安恒感觉脑子比平时还要好使,全身的细胞也比平时活跃,体力自然恢复的更快。
不知道从什么时候太阳渐渐的开始落山,而安恒的虎扑也越发的凌厉迅猛,就算如今两只脚给带上了一百斤的负重,也逐渐恢复到了平时的程度。
在安恒不知疲倦,不惜体力的练习虎扑,一百斤的负重已经适应了。
看了看天色逐渐暗沉,安恒看着一旁一直看着自己的唐紫尘道:“要不先吃晚饭?”
“好啊!”唐紫尘温和的回道。
安恒微微一怔,不知道从什么时候开始,紫尘的语气不像刚见面时那么清冷,无法接近。
没多说什么,安恒带着重力环回去做饭。
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形意鸡起讲究脚步轻提轻放,而另一只脚却要死死的抓住地面,身形不能有丝毫的晃动,同时提步越快越稳越好。
而安恒脚上负重,这也就考研安恒路举重若轻的功夫,对于安恒练习步法来说,形意鸡起是不错的选择。
当然形意的鸡起,鹰捉,虎扑都是半步崩拳中的一部分。
而形意行易鹰捉也叫翻浪劲,这其实是化劲层面才能练习的功夫,其为形意母拳,名字有鹰,其实这一招鹰捉确实熊鹰合形。
形意熊形为守,鹰形为攻,正好一阴一阳,而熊形讲究钻,鹰形讲究落翻。
而这个起钻落翻就是完整的鹰捉。
自从安恒开始练习半步崩拳,每天过得比以前还要简单,醒了负重练习虎扑,... -->>
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