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多年的军武生涯,让卢小鱼保持了一个良好作息时间,每天只需六个小时的睡眠,就可以保持一天的精力充沛。
夏天的五点,已是天光大亮,卢小鱼身上多了一件薄薄的被子,这是半夜欢欢给他盖上的,他轻轻的推开门,床上的欢欢蜷缩着身子,睡得很香甜,春光大泄!
卢小鱼并没有看不该看的地方,把门带上。
他住的地方个城中村,百分之八十是外来人口,聚集了很多像卢小鱼这样异地来此的打工仔,五点钟路上只有哈欠聊天刚下夜班的,路旁的路灯已经熄灭,勤劳的早餐店店主早早的开了门。
“小卢又去跑步啊?”
男主人跟卢小鱼热心的打着招呼。
“是啊,我已经闻到你店里辣油,跟豆浆的香味,等下我锻炼完就过来,你要给我留两份豆浆。”
“好勒!”
距离城中村大概五公里处,有一个公园,已经有很多老人在那里开始占位置,他们在里面慢跑,打打太极拳。
像卢小鱼这么年轻的小伙子这么早就出来锻炼,也是少见。
相较于在部队里,每天都是训练,如今只有早上这一个小时的锻炼,最多只能算是热身。围着公园先跑五十圈,然后再来二百个仰卧起坐,两百个引体向上。
这吓人的数据,对于一般人来说不可能做到简直是天方夜谭,但对于他来说只是以前正式训练的开胃菜。
五十圈下来他仅仅是出了一点汗,这种没有负重的强度,对他来说已经起不到什么锻炼的效果,只能让心跳微微加快。
一口气做完两百个俯卧撑,每一个俯卧撑的节奏,与高度,都惊人的一致!
然后又是两百个引体向上,这才让他的背心浸湿了汗水。每一块肌肉都得到充分的呼吸,蕴藏在里面的狂躁力量,感觉整个人都能跳起来。
他去一旁的洗手间洗了把脸,准备回去。
这时已经是6点20了,早餐店已经有了不少的人在大快朵颐,这里提供粉丝煲,馒头,油条,包子,豆浆,河粉。能够适应大部分人的口味,价美物廉,老板夫妇待人热情,所以生意一直不错。
“小卢,今天人特别是多,已经没有位置了,这是给你留的两份豆浆。”
“没有关系,你给我两碗牛肉粉丝煲,再来一屉包子,和油条。我打包回去吃!”
“好勒!”
卢麻子起了个大早,脸上的淤青消得差不多了,破天荒的去外面打了一份早饭给他婆娘吃,看来昨天教训还是起到了作用。
他站在走廊上,心里跟猫挠了一样,走来走去。这个卢小鱼也是笨得可以,这漂亮的女孩子送上门来,居然在走廊睡一宿,真是没出息,要是换了我卢麻子,我非得。。。。脑子里开始无边无际的幻想。
说来也巧,这一片住的都是些黄脸婆,如今好不容易来了个漂亮的姑娘,就如同在卢麻子心里点亮了一盏灯,感觉自己又年轻了不少,他在考虑要不要敲门,叫她出来吃点早饭。
昨天不是说了自己是卢小鱼的本家叔叔吗?应该可以的。
正准备敲门,刚好卢小鱼从楼梯口出现:“卢叔,你有事吗?”
卢麻子把手缩了回来,有点尴尬的说道:“我媳妇让我来叫你们过去吃点早饭,我刚到楼下买了早点!”
“我已经买了。”
卢小鱼举起一大包的早点。
这时门也开了,欢欢美人初醒,睡眼惺忪,头发有些凌乱,见了卢麻子,很有礼貌的叫了一声叔叔早安。
叫得卢麻子这个心都要酥了,合不拢嘴的回道:“早上好,早上好,你婶子让我过来问问你吃了早餐没有。你可不知道小鱼他妈在出门前,托付我说要给他找个好女... -->>
多年的军武生涯,让卢小鱼保持了一个良好作息时间,每天只需六个小时的睡眠,就可以保持一天的精力充沛。
夏天的五点,已是天光大亮,卢小鱼身上多了一件薄薄的被子,这是半夜欢欢给他盖上的,他轻轻的推开门,床上的欢欢蜷缩着身子,睡得很香甜,春光大泄!
卢小鱼并没有看不该看的地方,把门带上。
他住的地方个城中村,百分之八十是外来人口,聚集了很多像卢小鱼这样异地来此的打工仔,五点钟路上只有哈欠聊天刚下夜班的,路旁的路灯已经熄灭,勤劳的早餐店店主早早的开了门。
“小卢又去跑步啊?”
男主人跟卢小鱼热心的打着招呼。
“是啊,我已经闻到你店里辣油,跟豆浆的香味,等下我锻炼完就过来,你要给我留两份豆浆。”
“好勒!”
距离城中村大概五公里处,有一个公园,已经有很多老人在那里开始占位置,他们在里面慢跑,打打太极拳。
像卢小鱼这么年轻的小伙子这么早就出来锻炼,也是少见。
相较于在部队里,每天都是训练,如今只有早上这一个小时的锻炼,最多只能算是热身。围着公园先跑五十圈,然后再来二百个仰卧起坐,两百个引体向上。
这吓人的数据,对于一般人来说不可能做到简直是天方夜谭,但对于他来说只是以前正式训练的开胃菜。
五十圈下来他仅仅是出了一点汗,这种没有负重的强度,对他来说已经起不到什么锻炼的效果,只能让心跳微微加快。
一口气做完两百个俯卧撑,每一个俯卧撑的节奏,与高度,都惊人的一致!
然后又是两百个引体向上,这才让他的背心浸湿了汗水。每一块肌肉都得到充分的呼吸,蕴藏在里面的狂躁力量,感觉整个人都能跳起来。
他去一旁的洗手间洗了把脸,准备回去。
这时已经是6点20了,早餐店已经有了不少的人在大快朵颐,这里提供粉丝煲,馒头,油条,包子,豆浆,河粉。能够适应大部分人的口味,价美物廉,老板夫妇待人热情,所以生意一直不错。
“小卢,今天人特别是多,已经没有位置了,这是给你留的两份豆浆。”
“没有关系,你给我两碗牛肉粉丝煲,再来一屉包子,和油条。我打包回去吃!”
“好勒!”
卢麻子起了个大早,脸上的淤青消得差不多了,破天荒的去外面打了一份早饭给他婆娘吃,看来昨天教训还是起到了作用。
他站在走廊上,心里跟猫挠了一样,走来走去。这个卢小鱼也是笨得可以,这漂亮的女孩子送上门来,居然在走廊睡一宿,真是没出息,要是换了我卢麻子,我非得。。。。脑子里开始无边无际的幻想。
说来也巧,这一片住的都是些黄脸婆,如今好不容易来了个漂亮的姑娘,就如同在卢麻子心里点亮了一盏灯,感觉自己又年轻了不少,他在考虑要不要敲门,叫她出来吃点早饭。
昨天不是说了自己是卢小鱼的本家叔叔吗?应该可以的。
正准备敲门,刚好卢小鱼从楼梯口出现:“卢叔,你有事吗?”
卢麻子把手缩了回来,有点尴尬的说道:“我媳妇让我来叫你们过去吃点早饭,我刚到楼下买了早点!”
“我已经买了。”
卢小鱼举起一大包的早点。
这时门也开了,欢欢美人初醒,睡眼惺忪,头发有些凌乱,见了卢麻子,很有礼貌的叫了一声叔叔早安。
叫得卢麻子这个心都要酥了,合不拢嘴的回道:“早上好,早上好,你婶子让我过来问问你吃了早餐没有。你可不知道小鱼他妈在出门前,托付我说要给他找个好女... -->>
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