，然后点击“添加到主屏幕” 武林中文网 www.50wx.cc，因为害怕妖魔就选择修炼了无错无删减全文免费阅读！
nbsp;他御风而动，飞龙乘云，腾蛇游雾。
真龙锻炼筋络的发力技巧已被他尽数完美掌握，体内的刚直、螺旋、沉坠三劲合而为一，是为刚柔劲。
头正项竖，虚领顶劲，塌腰敛臀，脊柱竖直，三劲合一附大筋，练其柔韧，练其刚硬。
骨正筋柔，气血自流。
柔若柳絮，硬似钢铁，软为随，硬为动，蓄劲如张弓，发劲如放箭。
筋长一寸，劲涨三分，筋韧一分，疾走如奔。
可刚可柔，变化自如。
杨长安的体质经过改造之后，根基浑厚，掌握了发力技巧，稍加练习便是进步神速。
双臂、双腿，躯干里面蕴含的所有大筋都被他打磨熬炼了数日，此时神弦已成。
身如弹簧，崩弹嘭嘭。
出拳出腿，抖身出尖，轰然而出，拳至难防因其快，箭来难躲因其疾，此谓之暴击。
大筋凝练完美，发力由原先的肌肉伸缩变成了筋骨崩弹，力量更为狂暴，速度更为迅猛。
而且大筋不似肌肉，肌肉容易产生疲劳，而大筋则可以长时间发力，不会快速衰退，甚至越打越精神，越打越有劲。
持久性的爆发力，足以让人胆寒。
人有五张弓，筋是弦，骨是弓臂。
弓臂分为双手骨，双腿骨，腰骨。
真龙摆尾，龙脊颤动。
以筋练骨是为撑筋拨骨。
软为顺骨，通其劲路，硬为立骨，凝其劲力。
劲力如滔滔江水，顺着大筋而下，大浪淘骨，磨炼到硬似钢铁，便可脱胎换骨。
练骨大成，可领悟到“举重若轻、举轻若重”的境界，那时便可四两拨千斤，是为一代武道宗师。
杨长安虽然出拳迅猛，移动飞快，可是地面的尘灰并没有泛起来，也没有踏地之声传出。
无疑，他已经练骨大成了。
而且他施展的真龙拳与青龙探爪已经在手上演绎妙到了巅毫，完全融入了骨髓，一招一式浑然天成。
招式已入髓，当真一代宗师。
至此，他已经淬体大成了。
如此神速，除了《盘龙功》非凡之外，另一半则是因为他的体质与悟性太过妖孽。
两者相遇，碰撞出灿烂火花。
这五日以来，还要多谢了方天秦等人的灵药，他们虽然都是法修，但是灵药却是珍藏了不少。
杨长安稍一提及，他们便半价卖给了他，其实是想卖他一个人情，更多的是想卖与他交好的知秋一叶一个人情。
毕竟知秋一叶可是一步便可跨入武圣与纯阳的绝顶高手，若能交好，他们也将受益颇大。
“戊大哥，我练的这真龙拳与青龙探爪你可以在一旁学习，只要别乱传就行。”
杨长安一边练着，一边说道。
“多谢少爷。”
鹰戊微微一笑，他早就觉得这两门武学很不凡了，心中曾揣摩过一次，但是窥人武学，是下作行为，也就没有深入专研。
此番得到杨长安的首肯，他也在一旁演练了起来。
他是炼血巅峰，常年伴在杨莽的身边，资质上好，学起来也很快。
时间就这样一天天过去。
从地狱回来的第五天。
赢家。
黑木山。
“赢奴，天象将变，暴日将出，那正一道的臭道士肯定在等着这一天，我感觉他已经发现我了，现在我与山神的融合进入了最为关键的时刻，县衙那个小子的神魂派上用场了，你去将他拘来，让我融合，助我重登巅峰。”
“神，您静候佳音。”
赢婆婆微微一笑，上了三炷香，咳嗽一声，便颤颤巍巍地走了出来。
nbsp;他御风而动，飞龙乘云，腾蛇游雾。
真龙锻炼筋络的发力技巧已被他尽数完美掌握，体内的刚直、螺旋、沉坠三劲合而为一，是为刚柔劲。
头正项竖，虚领顶劲，塌腰敛臀，脊柱竖直，三劲合一附大筋，练其柔韧，练其刚硬。
骨正筋柔，气血自流。
柔若柳絮，硬似钢铁，软为随，硬为动，蓄劲如张弓，发劲如放箭。
筋长一寸，劲涨三分，筋韧一分，疾走如奔。
可刚可柔，变化自如。
杨长安的体质经过改造之后，根基浑厚，掌握了发力技巧，稍加练习便是进步神速。
双臂、双腿，躯干里面蕴含的所有大筋都被他打磨熬炼了数日，此时神弦已成。
身如弹簧，崩弹嘭嘭。
出拳出腿，抖身出尖，轰然而出，拳至难防因其快，箭来难躲因其疾，此谓之暴击。
大筋凝练完美，发力由原先的肌肉伸缩变成了筋骨崩弹，力量更为狂暴，速度更为迅猛。
而且大筋不似肌肉，肌肉容易产生疲劳，而大筋则可以长时间发力，不会快速衰退，甚至越打越精神，越打越有劲。
持久性的爆发力，足以让人胆寒。
人有五张弓，筋是弦，骨是弓臂。
弓臂分为双手骨，双腿骨，腰骨。
真龙摆尾，龙脊颤动。
以筋练骨是为撑筋拨骨。
软为顺骨，通其劲路，硬为立骨，凝其劲力。
劲力如滔滔江水，顺着大筋而下，大浪淘骨，磨炼到硬似钢铁，便可脱胎换骨。
练骨大成，可领悟到“举重若轻、举轻若重”的境界，那时便可四两拨千斤，是为一代武道宗师。
杨长安虽然出拳迅猛，移动飞快，可是地面的尘灰并没有泛起来，也没有踏地之声传出。
无疑，他已经练骨大成了。
而且他施展的真龙拳与青龙探爪已经在手上演绎妙到了巅毫，完全融入了骨髓，一招一式浑然天成。
招式已入髓，当真一代宗师。
至此，他已经淬体大成了。
如此神速，除了《盘龙功》非凡之外，另一半则是因为他的体质与悟性太过妖孽。
两者相遇，碰撞出灿烂火花。
这五日以来，还要多谢了方天秦等人的灵药，他们虽然都是法修，但是灵药却是珍藏了不少。
杨长安稍一提及，他们便半价卖给了他，其实是想卖他一个人情，更多的是想卖与他交好的知秋一叶一个人情。
毕竟知秋一叶可是一步便可跨入武圣与纯阳的绝顶高手，若能交好，他们也将受益颇大。
“戊大哥，我练的这真龙拳与青龙探爪你可以在一旁学习，只要别乱传就行。”
杨长安一边练着，一边说道。
“多谢少爷。”
鹰戊微微一笑，他早就觉得这两门武学很不凡了，心中曾揣摩过一次，但是窥人武学，是下作行为，也就没有深入专研。
此番得到杨长安的首肯，他也在一旁演练了起来。
他是炼血巅峰，常年伴在杨莽的身边，资质上好，学起来也很快。
时间就这样一天天过去。
从地狱回来的第五天。
赢家。
黑木山。
“赢奴，天象将变，暴日将出，那正一道的臭道士肯定在等着这一天，我感觉他已经发现我了，现在我与山神的融合进入了最为关键的时刻，县衙那个小子的神魂派上用场了，你去将他拘来，让我融合，助我重登巅峰。”
“神，您静候佳音。”
赢婆婆微微一笑，上了三炷香，咳嗽一声，便颤颤巍巍地走了出来。