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然刚才为什么只吃下不到三十人份额的食物了。
“城主大人，我有一件事有些不理解，武者明明可以废弃食物，为什么你还这么注重饮食呢？还有你那惊人的食量。我可不相信你只是为了满足口福。”周然问道，从白楼城主对厨师这么在乎，还有愿意花费数百万青灵币来吃一顿饭，可以看出他对饮食很看重。，
“难道你不知道食物对武者的修炼有着巨大的好处？”白楼城主一脸疑惑的看着周然。
“食物对武者的修炼有好处？”周然下意识的摇了摇头，这他还真不知道。
白楼城主叹道：”看来你还真是不知道，我就和你解释一下吧！人体获取能量有两种方式，第一是从外界吸收天地间的灵气，第二就是通过食物，从内部获取能量。大多数的人都不知道，其实通过体内食物获取能量要比从外部吸收天地灵气要简单的多。而且通过体内食物获取的能量比外界天地灵气更加温和，人体也更容易吸收。”
“武者从外界获取食物还有一个更重要的原因就是人的**所需要的一些特殊物质在天地灵气并不存在，武者只能从食物中获取。武者**中这种特殊物质越多，对**的修炼就越有帮助。而武者的**越强横，经脉也就越坚韧，丹田也就越稳固，元气修为当然也就越容易提升了。还有就是消化食物的能量有着灵气所不能达到的效果，那就是食物能量对**的滋养能力是普通灵气的十倍不止。因此一些经常享用俗话说多吃饭涨力气，是很有道理的。饭量越大的人**力量一般也会比同等级的武者要强很多。所以许多的武者为了**的强大对饮食都很看重。”
“有时候一些武者感觉吃饭比较麻烦，甚至直接以灵气代替了食物，废弃了进食。武者的这种做法是完全错误的，这样对**的提升有很大的不利。有许多武者抱怨自己的**力量总是提升不了，其中有很大的原因就是没有注意日常的饮食。许多武者开始修炼的时候总是注重元气修炼而忽视**修炼，其实他们都走进了一个误区。等到了修炼的后期他们**力量跟不上的时候就追悔莫及了。毕竟强大的**才能储藏强大的能量，一副好的肉身对元气修炼也有着莫大的好处。元气和**同等重要的进行修炼对武者至于好处没有坏处，虽然早期注重炼体元气修为没有别人快，但到了后期的时候注重**修炼的人绝对能够反超。”
听完白楼城主的这一段话，周然终于全部都明白了。白楼城主的这番话也确实有理。周然还没有被抓进锁龙塔之前每天三顿饭也是不会少的，虽然他不吃饭也没关系。但周然认为这美味的食物若是废弃了，那真是太可惜了。因为他天生就是一个嘴馋的家伙。
“我以前怎么一点都不知道呢？多谢城主提醒了！”周然轻声道。
“你不知道也并不奇怪，这些事情若是没人说明，四五阶的武者才可能会知道。”见周然一脸明悟的样子，白楼城主点了点头。他知道周然估计踏入修炼界不久对这些东西应该还不清楚，稍微结清清楚一些也是对他的点播。
然刚才为什么只吃下不到三十人份额的食物了。
“城主大人，我有一件事有些不理解，武者明明可以废弃食物，为什么你还这么注重饮食呢？还有你那惊人的食量。我可不相信你只是为了满足口福。”周然问道，从白楼城主对厨师这么在乎，还有愿意花费数百万青灵币来吃一顿饭，可以看出他对饮食很看重。，
“难道你不知道食物对武者的修炼有着巨大的好处？”白楼城主一脸疑惑的看着周然。
“食物对武者的修炼有好处？”周然下意识的摇了摇头，这他还真不知道。
白楼城主叹道：”看来你还真是不知道，我就和你解释一下吧！人体获取能量有两种方式，第一是从外界吸收天地间的灵气，第二就是通过食物，从内部获取能量。大多数的人都不知道，其实通过体内食物获取能量要比从外部吸收天地灵气要简单的多。而且通过体内食物获取的能量比外界天地灵气更加温和，人体也更容易吸收。”
“武者从外界获取食物还有一个更重要的原因就是人的**所需要的一些特殊物质在天地灵气并不存在，武者只能从食物中获取。武者**中这种特殊物质越多，对**的修炼就越有帮助。而武者的**越强横，经脉也就越坚韧，丹田也就越稳固，元气修为当然也就越容易提升了。还有就是消化食物的能量有着灵气所不能达到的效果，那就是食物能量对**的滋养能力是普通灵气的十倍不止。因此一些经常享用俗话说多吃饭涨力气，是很有道理的。饭量越大的人**力量一般也会比同等级的武者要强很多。所以许多的武者为了**的强大对饮食都很看重。”
“有时候一些武者感觉吃饭比较麻烦，甚至直接以灵气代替了食物，废弃了进食。武者的这种做法是完全错误的，这样对**的提升有很大的不利。有许多武者抱怨自己的**力量总是提升不了，其中有很大的原因就是没有注意日常的饮食。许多武者开始修炼的时候总是注重元气修炼而忽视**修炼，其实他们都走进了一个误区。等到了修炼的后期他们**力量跟不上的时候就追悔莫及了。毕竟强大的**才能储藏强大的能量，一副好的肉身对元气修炼也有着莫大的好处。元气和**同等重要的进行修炼对武者至于好处没有坏处，虽然早期注重炼体元气修为没有别人快，但到了后期的时候注重**修炼的人绝对能够反超。”
听完白楼城主的这一段话，周然终于全部都明白了。白楼城主的这番话也确实有理。周然还没有被抓进锁龙塔之前每天三顿饭也是不会少的，虽然他不吃饭也没关系。但周然认为这美味的食物若是废弃了，那真是太可惜了。因为他天生就是一个嘴馋的家伙。
“我以前怎么一点都不知道呢？多谢城主提醒了！”周然轻声道。
“你不知道也并不奇怪，这些事情若是没人说明，四五阶的武者才可能会知道。”见周然一脸明悟的样子，白楼城主点了点头。他知道周然估计踏入修炼界不久对这些东西应该还不清楚，稍微结清清楚一些也是对他的点播。