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姚冬也看到了群名为什么改这个
薛业美好祝愿,我有1，也希望你赶紧有
原来是这样，姚冬收下了这美好的祝愿你真的追了祝杰那么久啊追太紧了，他会不会想要逃走每次见到我,大萧都好想逃
薛业没有啊,杰哥没逃走过,杰哥在学校里天天逮我回去训练
哇靠,这欲擒故纵玩得溜啊,薛业果然是高人姚冬瞬间就放心了，有这等高人相助,想来自己的爱情坎坷即将夷为平地你好幸福。不过祝杰看起来好凶
薛业没有，杰哥脾气很好,性格也好。等等，白洋怎么也进来了
白洋在那边看着手机，呵呵，你个眼里只有祝杰的小白眼狼终于看见我的头像了群名改成这样你看不起谁呢
白洋小冬拉我进来的
姚冬刚想解释,立马收到了薛业的私聊。
薛业冬子我跟你说,你别和白洋走太近,他不是什么好人
啊薛业为什么这样说姚冬一头雾水，他把白洋拉进来是因为白洋学长特别看好大萧，而且了解大萧。本来他还想拉唐誉哥,可是唐誉哥已经明里暗里劝过自己了,他一定不支持这段感情。就在姚冬疑惑之时,群新消息又来了。
白洋薛业你是不是偷偷给小冬打小报告呢小冬你别相信他的话，我是好人，就因为我前年批评过祝杰的为人处世，他记恨到现在,逮住机会就反咬我一口
薛业杰哥最棒，不接受批评
原来是这样，姚冬的小脑袋瓜捋清了思路，同时也再次担心起薛业的人身安全，害怕他是被祝杰很有心计的洗脑了。这叫什么，ua吧
白洋不过小冬，你和大萧到底怎么样了
姚冬叹气一声不怎么样，他要去给别的花美男过生日了，还是晚上，可能单独赴约，也有可能不回来
薛业我操
白洋这里面会不会有什么误会根据我对大萧的了解，他不是一个这么随便的人。即便他和你没有关系他也不会大晚上去别人家住
姚冬可是他当着我的面说的呢，我以后该怎么办
薛业这个我熟，追男人要从拎包做起，我一直都给杰哥拎包，拎着拎着他就离不开我了
白洋薛业你别说了
薛业我这都是经验之谈，运动员的包最重要，他能把包给你就能把心给你。还有就是为他排除万难，有人欺负他你就上，给他的对手捶飞，打打小报告什么的
白洋小冬你还是要学会自己斟酌，别人的经验不一定非要复刻，大萧这事肯定有误会，他有分寸
姚冬觉得今天是白队的话在理，祝杰和大萧脾气不一样，肯定不能用捶飞和打小报告那套来追夫。那就先采取薛业的“拎包”建议吧，这个应该不算太难。
白
洋这时放下了手机，真想不明白小冬是怎么把自己和薛业弄群里的。要是只有自己给他帮忙，这就相当于李云龙拿着金箍棒，从没打过这么富裕的仗。可是多了个薛业就彻底歇菜，独立团都能被整没了。而且这个群名薛业他眼拙吧
而男生宿舍里，刚洗漱完的萧行下半身裹着白浴巾正出来，一眼看到拿着手机狗狗祟祟的姚冬，完了，他一定又在想什么幺蛾子。
第一日，校级联赛后的冷却期算是完全过去，下一个小周期开始了。
郭文康一大早就赶到游泳馆，手里拿着一大堆参赛名单“大家过来一下，下下周一是大学生运动会资格赛，领一下自己的参赛资料”
这么快就资格赛了这比赛还真是一环接一环啊姚冬上前去拿，只听郭文康又说“下午每个人都去学校照相馆拍新的证件照，一定要好好拍啊，接下来这4年，不管是大赛还是小赛，如果没有意外你们的参赛证件都会用这张照片”
尤涵第一个捂住额头“靠北呦，要不要这么快诶，我今天浮肿好严重”
唐乐意马上拍脸“我黑眼圈”
“你那是天生黑眼圈，拍照前找女生要点儿遮瑕。她们没有你就自己买。”郭文康强烈建议，男生拍照之前找化妆品打扮一下已经不是什么机密，毕竟谁都想照片里的自己大大方方，亮亮堂堂，“实在不行，让张琪苒给你们弄弄发型，多注意形象”
米义已经对着游泳池水面整理上了“我们还不注意啊一个个白着呢”
“有一个比较黑。”葛嘉木搭着萧行的肩膀，晃了晃，“是吧”
萧行赶紧瞪他，姚冬他黑你问我干嘛难道是我让他黑的么
姚冬听得出来葛嘉木在说自己，赶紧解释“我老家，晒人，我不是黑，我晒黑的。”
他皮肤还真不是天生深色，学游泳之前的照片白白嫩嫩，和家里人的颜色很不一样。但强烈的紫外线可不管你白不白，几年下来所有的小孩儿都变成健康肤色，外加那边吃东西比较简单，大家的牙口普遍很不错，还显得牙齿特别白。
葛嘉木刚想再说什么，人家姚冬自己过来了，撸起袖子和他比。
“葛哥，你瞧，我也不是，特别黑。”姚冬为肤色据理力争。
“你还是叫我名字吧，葛哥听起来太奇怪了。”葛嘉木还是受不了他的哥哥攻击，扭脸对萧行耳语，“他现在还追你呢你这是打算吃回头草了”
“不可能。”萧行淡定专注地看着参赛资料，“我不吃草。”
一上午的技能训练照常进行，今天主要是在岸上。到了他们这个阶段，并不是每天都在水里泡着，岸上的协调性训练也十分重要。两人一组时姚冬本来想和大萧配对，但是大萧显然不要，去找葛嘉木了，他只好和米义一组，两人一蹦一跳地进行障碍翻越。
地上摆满了铁架子和高台，一会儿往下跳，一会儿往上跳，外行人一看根本看不出这是游泳生的内容，倒像是闹着玩儿。但是
接连几组做下来，下肢积攒的力量完全用光，他们的真正训练才正式开始。
“大家注意，将刚才做过的5组动作，从头再来”
随着张兵的一声哨响，尽管已经精疲力尽，但所有人还是从垫子上爬了起来，重新像跳房子一样跳过一个个障碍。只有将体能逼尽才能提高机能上线，这已经成为了竞技体育不争的事实，每个人的量都必须超过身体的接受量，否则就是白练。
只有超负荷才能前进，持平就是后退。
姚冬一边跳，一边感受疲惫，连汗珠砸向地面的声音他都听得到。可他不禁又想，那些用药的运动员一定感觉不到这么累吧，正因为他们没有极限疲惫这个副作用所以才能每天高强度地往上冲，这对于辛辛苦苦、脚踏实地的其他人来说又是多么的不公平啊。
这个不公平需要有人拨乱反正。
一上午的训练结束后大家先去拍证件照，每个人都非常重视，因为这算是一个里程碑的开端，从今以后他们的高中证件照将彻底变成历... -->>
姚冬也看到了群名为什么改这个
薛业美好祝愿,我有1，也希望你赶紧有
原来是这样，姚冬收下了这美好的祝愿你真的追了祝杰那么久啊追太紧了，他会不会想要逃走每次见到我,大萧都好想逃
薛业没有啊,杰哥没逃走过,杰哥在学校里天天逮我回去训练
哇靠,这欲擒故纵玩得溜啊,薛业果然是高人姚冬瞬间就放心了，有这等高人相助,想来自己的爱情坎坷即将夷为平地你好幸福。不过祝杰看起来好凶
薛业没有，杰哥脾气很好,性格也好。等等，白洋怎么也进来了
白洋在那边看着手机，呵呵，你个眼里只有祝杰的小白眼狼终于看见我的头像了群名改成这样你看不起谁呢
白洋小冬拉我进来的
姚冬刚想解释,立马收到了薛业的私聊。
薛业冬子我跟你说,你别和白洋走太近,他不是什么好人
啊薛业为什么这样说姚冬一头雾水，他把白洋拉进来是因为白洋学长特别看好大萧，而且了解大萧。本来他还想拉唐誉哥,可是唐誉哥已经明里暗里劝过自己了,他一定不支持这段感情。就在姚冬疑惑之时,群新消息又来了。
白洋薛业你是不是偷偷给小冬打小报告呢小冬你别相信他的话，我是好人，就因为我前年批评过祝杰的为人处世，他记恨到现在,逮住机会就反咬我一口
薛业杰哥最棒，不接受批评
原来是这样，姚冬的小脑袋瓜捋清了思路，同时也再次担心起薛业的人身安全，害怕他是被祝杰很有心计的洗脑了。这叫什么，ua吧
白洋不过小冬，你和大萧到底怎么样了
姚冬叹气一声不怎么样，他要去给别的花美男过生日了，还是晚上，可能单独赴约，也有可能不回来
薛业我操
白洋这里面会不会有什么误会根据我对大萧的了解，他不是一个这么随便的人。即便他和你没有关系他也不会大晚上去别人家住
姚冬可是他当着我的面说的呢，我以后该怎么办
薛业这个我熟，追男人要从拎包做起，我一直都给杰哥拎包，拎着拎着他就离不开我了
白洋薛业你别说了
薛业我这都是经验之谈，运动员的包最重要，他能把包给你就能把心给你。还有就是为他排除万难，有人欺负他你就上，给他的对手捶飞，打打小报告什么的
白洋小冬你还是要学会自己斟酌，别人的经验不一定非要复刻，大萧这事肯定有误会，他有分寸
姚冬觉得今天是白队的话在理，祝杰和大萧脾气不一样，肯定不能用捶飞和打小报告那套来追夫。那就先采取薛业的“拎包”建议吧，这个应该不算太难。
白
洋这时放下了手机，真想不明白小冬是怎么把自己和薛业弄群里的。要是只有自己给他帮忙，这就相当于李云龙拿着金箍棒，从没打过这么富裕的仗。可是多了个薛业就彻底歇菜，独立团都能被整没了。而且这个群名薛业他眼拙吧
而男生宿舍里，刚洗漱完的萧行下半身裹着白浴巾正出来，一眼看到拿着手机狗狗祟祟的姚冬，完了，他一定又在想什么幺蛾子。
第一日，校级联赛后的冷却期算是完全过去，下一个小周期开始了。
郭文康一大早就赶到游泳馆，手里拿着一大堆参赛名单“大家过来一下，下下周一是大学生运动会资格赛，领一下自己的参赛资料”
这么快就资格赛了这比赛还真是一环接一环啊姚冬上前去拿，只听郭文康又说“下午每个人都去学校照相馆拍新的证件照，一定要好好拍啊，接下来这4年，不管是大赛还是小赛，如果没有意外你们的参赛证件都会用这张照片”
尤涵第一个捂住额头“靠北呦，要不要这么快诶，我今天浮肿好严重”
唐乐意马上拍脸“我黑眼圈”
“你那是天生黑眼圈，拍照前找女生要点儿遮瑕。她们没有你就自己买。”郭文康强烈建议，男生拍照之前找化妆品打扮一下已经不是什么机密，毕竟谁都想照片里的自己大大方方，亮亮堂堂，“实在不行，让张琪苒给你们弄弄发型，多注意形象”
米义已经对着游泳池水面整理上了“我们还不注意啊一个个白着呢”
“有一个比较黑。”葛嘉木搭着萧行的肩膀，晃了晃，“是吧”
萧行赶紧瞪他，姚冬他黑你问我干嘛难道是我让他黑的么
姚冬听得出来葛嘉木在说自己，赶紧解释“我老家，晒人，我不是黑，我晒黑的。”
他皮肤还真不是天生深色，学游泳之前的照片白白嫩嫩，和家里人的颜色很不一样。但强烈的紫外线可不管你白不白，几年下来所有的小孩儿都变成健康肤色，外加那边吃东西比较简单，大家的牙口普遍很不错，还显得牙齿特别白。
葛嘉木刚想再说什么，人家姚冬自己过来了，撸起袖子和他比。
“葛哥，你瞧，我也不是，特别黑。”姚冬为肤色据理力争。
“你还是叫我名字吧，葛哥听起来太奇怪了。”葛嘉木还是受不了他的哥哥攻击，扭脸对萧行耳语，“他现在还追你呢你这是打算吃回头草了”
“不可能。”萧行淡定专注地看着参赛资料，“我不吃草。”
一上午的技能训练照常进行，今天主要是在岸上。到了他们这个阶段，并不是每天都在水里泡着，岸上的协调性训练也十分重要。两人一组时姚冬本来想和大萧配对，但是大萧显然不要，去找葛嘉木了，他只好和米义一组，两人一蹦一跳地进行障碍翻越。
地上摆满了铁架子和高台，一会儿往下跳，一会儿往上跳，外行人一看根本看不出这是游泳生的内容，倒像是闹着玩儿。但是
接连几组做下来，下肢积攒的力量完全用光，他们的真正训练才正式开始。
“大家注意，将刚才做过的5组动作，从头再来”
随着张兵的一声哨响，尽管已经精疲力尽，但所有人还是从垫子上爬了起来，重新像跳房子一样跳过一个个障碍。只有将体能逼尽才能提高机能上线，这已经成为了竞技体育不争的事实，每个人的量都必须超过身体的接受量，否则就是白练。
只有超负荷才能前进，持平就是后退。
姚冬一边跳，一边感受疲惫，连汗珠砸向地面的声音他都听得到。可他不禁又想，那些用药的运动员一定感觉不到这么累吧，正因为他们没有极限疲惫这个副作用所以才能每天高强度地往上冲，这对于辛辛苦苦、脚踏实地的其他人来说又是多么的不公平啊。
这个不公平需要有人拨乱反正。
一上午的训练结束后大家先去拍证件照，每个人都非常重视，因为这算是一个里程碑的开端，从今以后他们的高中证件照将彻底变成历... -->>
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