，然后点击“添加到主屏幕” 武林中文网 www.50wx.cc，神慾无错无删减全文免费阅读！
“呃，我是今天刚刚报名的，可能明天才来正式的学习。”在这人面前说话，范东总觉得自己似乎矮了一头。
那人伸出手来，自我介绍道：“我是这里的教练，丹恩，你叫我丹教练就好，欢迎你来这里学习！”虽然嘴里说着欢迎的话，而且语气也是欢迎的味道，但是脸上却依旧是一幅酷酷的样子。
“果然是外国人。”范东心里想着，口中道：“您好，我叫范东，以后请多指教！”也伸出右手和丹恩握了一下。丹恩的手非常柔软，似乎没有多少力道一样。
丹恩上下看了看范东，道：“你以前是不是没有练过什么功夫？”
“没有。”
“嗯，要是没有基础，那可能就要辛苦点，多多从基础上练习，否则要提高可能会很费力。”
范东想到自己的情况，不由有些担心，赶紧问道：“那您能不能跟我说一下，一般的学习要多久才能掌握到较高段的功夫？”
丹恩看着范东，慢慢道：“跆拳道不仅仅是学习功夫，还要培养精神修养。一般来说，跆拳道分为九级和九段，从第十级慢慢升到第一级，之后进入段位，接着从一段者向上修练。我们这里的学习有三个不同的进度，最慢的每周练习三天，每天练习一个半小时，这样在三十个月后可以升至第一级；最快的每周练习六天，每天练习四小时，这样在十二个月后可以升至第一级。”
“十十二个月？！”范东傻了眼，费力学习了那么长的时间，还只是学习到了最低的段位？！他是个急性子的人，做什么事情都喜欢很快就出成果，如果需要这样慢条斯理的提高，那还不如杀了他痛快。“那个进入段位后，每个段位的提升要多少时间呢？”
丹恩眼中丝毫没有不耐烦地神色，接着解释道：“这个要看天资，不过通常的情况是从一段升二段需要一年半的时间，二段升三段需要两年，此后的每一段递加一年的时间。”
“天呐！”范东心情登时低落下去，要那么久才行？简直慢的让人无法忍受！想了想，范东迟疑的问道：“丹教练，能不能有什么成的方法呢？”
丹恩的眉头稍微皱了一下道：“这里的训练方法都是十分科学，而且除了体能之外，精神修养也十分重要，这是跆拳道的精华所在。跆拳道的升级和升段，不仅需要考核跆拳道的各种技术，还要审查人格、耐性、勇气、诚实性等精神修养，这些都是不可缺少的，成的方法”
“成的方法，当然是有的啊！”忽然范东身后传出一个声音，打断了丹恩的话。丹恩抬头望向范东的身后，面上露喜色，踏前几步行礼道：“太史老师，您来了！”
范东回头一看，只见身后不知什么时候冒出来一个古怪的中年大叔。那人身穿一件白色的练功服，腰系黑带，只不过练功服根本都没穿好，胸口的扣子也没系，几乎连一边的肩膀都快要露出来了。头蓬乱，满脸胡茬，给人一种非常落魄的感觉。如果范东昨天还留在那树林里的话，一定会认出，这人正是当时出现的那个中年大叔。
中年大叔晃晃悠悠的来到范东身边，猛然一把拍在范东的肩膀上，大笑道：“小伙子，成的方法你问这个古板的家伙是不可能有的！还是来跟我学吧！”
丹恩满脸的喜色：“既然太史老师您这么说，那肯定就没问题。”转头对范东道：“嗯，有太史老师亲自指导你，你真是太幸运了！”
“幸运？”范东迟疑的看着这个明显不像是什么高手的中年大叔，心中有一种极度不信任的感觉。如果这家伙换上一身破烂衣服站在路边说“大爷大婶各位行行好给点吧”根本连化妆都不用！
“真的有成的方法？”范东还是有些迟疑。
“来来来，我们到一边去说，不要在这里挡路。”中年大叔一边说一边把范东拉到了靠墙的一排椅子上坐下，然后用一种热切的眼光看着范东道：“一般正常的学习度就是那样啦，但是对于一些有特殊要求的学员，提供一些高级服务业是可以的！高级服务嘛，顾名思义，学的自然也快，效果也明显啊！”范东看着这个中年大叔，实在是没法把他划到高手一类里面去，因为这家伙一边对自己说话，一边还伸手进衣服里，在腋下抓啊抓个不停。那模样，就像是冬日里边晒太阳边捉虱子的乞丐！
“呃可不可以先告诉我您是谁？还有，您在这里也是教练吗？”范东终于提出了心中的疑问。
“啊！你瞧我这记性！”中年大叔用力的拍了一下自己的大腿，道：“我叫太史无忌，以前可是个风1iu的人物哦！想当年我号称一夜十二次郎，那真的是勇猛无比，大杀四方！一杆长枪简直”
范东看着这个家伙满天喷溅的口水，转头用求救的目光看了看旁边的丹恩，没想到丹恩这个看上去很正直的家伙竟然立刻就把视线移开，同时还若无其事的吹起了口哨“嘘嘘”
范东：“”太史无忌：“哎呀！你们这是什么态度？不相信我吗？好！晚上给我找几个小妹妹来，我给你们演示一下好了”
丹恩脸上带着尴尬的神色道：“太史老师，还是说正事吧，我也很想听听成的方法呢。”
太史无忌作恍然状：“哦对！说正事嗯，想成是吧？”他脸上的神色迅严肃起来“先告诉我你打算在多久的时间里获得成绩，而且你还要知道，世界上没有不劳而获的事情，成需要身体承受很大的痛苦，你能坚持下来吗？”
被太史无忌的严肃所震慑，范东也不敢瞧不起这个大叔，想了想道：“时间，三个月到半年吧？至于说会造成痛苦”说到这里的时候，范东又想起了那个杀星血手，心中不由一颤，天知道那个黑帮中会不会还有其他的异能者来追杀自己——虽然血手自己说他们帮派中再没有其他异能者，不过就算普通的流氓自己也打不过啊！当前必须尽快提高自己的实力，保命重要。当下道：“我相信我都能承受下来！”
“好！”太史无忌双手猛地一拍，道：“有你这句话就没问题！只要你有这种决心，那我就绝对能按照你的要求办到！”
“真的？！”范东大喜。
太史无忌点点头，随后又对丹恩道：“明天开始，给我准备一间小的训练室，我要单独训练一下这小子。至于租用的费用什么的，都由这小子出吧。”看到范东点了点头这才放心。
“好！”丹恩点头同意，似乎只要这中年大叔开口，丹恩就绝对不会反对。范东心中奇怪，也不知道究竟这个中年大叔到底给丹恩洗了什么样的脑，而且看丹恩对太史无忌的尊敬样子，似乎不是假的。
“那今天”
“今天就算了，我要准备一些东西，还要找一些助手。对了，钱你有吧？可不要到时候需要你掏钱的时候告诉我没有！”
“当然，这个你放心。”范东嘴里这么说，心中却总有些担心这个家伙是骗钱的。
“哦，还有啊，训练从明天开始，到时候你就要一整天都呆在这里了，直到晚上才能回去睡觉，你应该不需要上班的吧？”
“是的。”
太史无忌刚想再说些什么，忽然门外一阵嘈杂之声，紧接着二十几个人拥了进来。这些人虽然都穿着白色的练功服，但是一个个横眉立目、膀大腰圆、恶形恶相，显然不是来这里练功的。领头的是一个二十多岁的年轻人，眉眼细长，皮肤苍白，耳朵上戴着两个金环，满头短被胶梳理得根根竖起，很是前卫。
这些人一进来，正在练功的学员便有些慌乱，忽然一个女孩越众而出，毫不畏惧的冲领头的那年轻人斥道：“水目！你这是干什么？！难道还嫌上次输得不够难看吗？！”范东抬眼望去，心头猛地一跳！
天哪！这女孩简直是世上罕见的动人美女！
虽然身穿稍显肥大的练功服，但是女孩如山川般起伏的优美体态仍旧显露无遗，**的双足更忝遐想。肌肤莹白似雪，却又充满弹性，当称得上是冰肌玉骨。从范东的这个方向看过去，女孩的侧脸如玉石雕琢而成，集天地灵秀，就算说是有倾国倾城之貌也不为过。女孩的头很短，质乌黑，乍一看会让人以为是一个俊美的男孩。
先前女孩混在一般学员中练习，范东根本没注意到，现在突然看到她，几乎有一种窒息的感觉。
“呃，我是今天刚刚报名的，可能明天才来正式的学习。”在这人面前说话，范东总觉得自己似乎矮了一头。
那人伸出手来，自我介绍道：“我是这里的教练，丹恩，你叫我丹教练就好，欢迎你来这里学习！”虽然嘴里说着欢迎的话，而且语气也是欢迎的味道，但是脸上却依旧是一幅酷酷的样子。
“果然是外国人。”范东心里想着，口中道：“您好，我叫范东，以后请多指教！”也伸出右手和丹恩握了一下。丹恩的手非常柔软，似乎没有多少力道一样。
丹恩上下看了看范东，道：“你以前是不是没有练过什么功夫？”
“没有。”
“嗯，要是没有基础，那可能就要辛苦点，多多从基础上练习，否则要提高可能会很费力。”
范东想到自己的情况，不由有些担心，赶紧问道：“那您能不能跟我说一下，一般的学习要多久才能掌握到较高段的功夫？”
丹恩看着范东，慢慢道：“跆拳道不仅仅是学习功夫，还要培养精神修养。一般来说，跆拳道分为九级和九段，从第十级慢慢升到第一级，之后进入段位，接着从一段者向上修练。我们这里的学习有三个不同的进度，最慢的每周练习三天，每天练习一个半小时，这样在三十个月后可以升至第一级；最快的每周练习六天，每天练习四小时，这样在十二个月后可以升至第一级。”
“十十二个月？！”范东傻了眼，费力学习了那么长的时间，还只是学习到了最低的段位？！他是个急性子的人，做什么事情都喜欢很快就出成果，如果需要这样慢条斯理的提高，那还不如杀了他痛快。“那个进入段位后，每个段位的提升要多少时间呢？”
丹恩眼中丝毫没有不耐烦地神色，接着解释道：“这个要看天资，不过通常的情况是从一段升二段需要一年半的时间，二段升三段需要两年，此后的每一段递加一年的时间。”
“天呐！”范东心情登时低落下去，要那么久才行？简直慢的让人无法忍受！想了想，范东迟疑的问道：“丹教练，能不能有什么成的方法呢？”
丹恩的眉头稍微皱了一下道：“这里的训练方法都是十分科学，而且除了体能之外，精神修养也十分重要，这是跆拳道的精华所在。跆拳道的升级和升段，不仅需要考核跆拳道的各种技术，还要审查人格、耐性、勇气、诚实性等精神修养，这些都是不可缺少的，成的方法”
“成的方法，当然是有的啊！”忽然范东身后传出一个声音，打断了丹恩的话。丹恩抬头望向范东的身后，面上露喜色，踏前几步行礼道：“太史老师，您来了！”
范东回头一看，只见身后不知什么时候冒出来一个古怪的中年大叔。那人身穿一件白色的练功服，腰系黑带，只不过练功服根本都没穿好，胸口的扣子也没系，几乎连一边的肩膀都快要露出来了。头蓬乱，满脸胡茬，给人一种非常落魄的感觉。如果范东昨天还留在那树林里的话，一定会认出，这人正是当时出现的那个中年大叔。
中年大叔晃晃悠悠的来到范东身边，猛然一把拍在范东的肩膀上，大笑道：“小伙子，成的方法你问这个古板的家伙是不可能有的！还是来跟我学吧！”
丹恩满脸的喜色：“既然太史老师您这么说，那肯定就没问题。”转头对范东道：“嗯，有太史老师亲自指导你，你真是太幸运了！”
“幸运？”范东迟疑的看着这个明显不像是什么高手的中年大叔，心中有一种极度不信任的感觉。如果这家伙换上一身破烂衣服站在路边说“大爷大婶各位行行好给点吧”根本连化妆都不用！
“真的有成的方法？”范东还是有些迟疑。
“来来来，我们到一边去说，不要在这里挡路。”中年大叔一边说一边把范东拉到了靠墙的一排椅子上坐下，然后用一种热切的眼光看着范东道：“一般正常的学习度就是那样啦，但是对于一些有特殊要求的学员，提供一些高级服务业是可以的！高级服务嘛，顾名思义，学的自然也快，效果也明显啊！”范东看着这个中年大叔，实在是没法把他划到高手一类里面去，因为这家伙一边对自己说话，一边还伸手进衣服里，在腋下抓啊抓个不停。那模样，就像是冬日里边晒太阳边捉虱子的乞丐！
“呃可不可以先告诉我您是谁？还有，您在这里也是教练吗？”范东终于提出了心中的疑问。
“啊！你瞧我这记性！”中年大叔用力的拍了一下自己的大腿，道：“我叫太史无忌，以前可是个风1iu的人物哦！想当年我号称一夜十二次郎，那真的是勇猛无比，大杀四方！一杆长枪简直”
范东看着这个家伙满天喷溅的口水，转头用求救的目光看了看旁边的丹恩，没想到丹恩这个看上去很正直的家伙竟然立刻就把视线移开，同时还若无其事的吹起了口哨“嘘嘘”
范东：“”太史无忌：“哎呀！你们这是什么态度？不相信我吗？好！晚上给我找几个小妹妹来，我给你们演示一下好了”
丹恩脸上带着尴尬的神色道：“太史老师，还是说正事吧，我也很想听听成的方法呢。”
太史无忌作恍然状：“哦对！说正事嗯，想成是吧？”他脸上的神色迅严肃起来“先告诉我你打算在多久的时间里获得成绩，而且你还要知道，世界上没有不劳而获的事情，成需要身体承受很大的痛苦，你能坚持下来吗？”
被太史无忌的严肃所震慑，范东也不敢瞧不起这个大叔，想了想道：“时间，三个月到半年吧？至于说会造成痛苦”说到这里的时候，范东又想起了那个杀星血手，心中不由一颤，天知道那个黑帮中会不会还有其他的异能者来追杀自己——虽然血手自己说他们帮派中再没有其他异能者，不过就算普通的流氓自己也打不过啊！当前必须尽快提高自己的实力，保命重要。当下道：“我相信我都能承受下来！”
“好！”太史无忌双手猛地一拍，道：“有你这句话就没问题！只要你有这种决心，那我就绝对能按照你的要求办到！”
“真的？！”范东大喜。
太史无忌点点头，随后又对丹恩道：“明天开始，给我准备一间小的训练室，我要单独训练一下这小子。至于租用的费用什么的，都由这小子出吧。”看到范东点了点头这才放心。
“好！”丹恩点头同意，似乎只要这中年大叔开口，丹恩就绝对不会反对。范东心中奇怪，也不知道究竟这个中年大叔到底给丹恩洗了什么样的脑，而且看丹恩对太史无忌的尊敬样子，似乎不是假的。
“那今天”
“今天就算了，我要准备一些东西，还要找一些助手。对了，钱你有吧？可不要到时候需要你掏钱的时候告诉我没有！”
“当然，这个你放心。”范东嘴里这么说，心中却总有些担心这个家伙是骗钱的。
“哦，还有啊，训练从明天开始，到时候你就要一整天都呆在这里了，直到晚上才能回去睡觉，你应该不需要上班的吧？”
“是的。”
太史无忌刚想再说些什么，忽然门外一阵嘈杂之声，紧接着二十几个人拥了进来。这些人虽然都穿着白色的练功服，但是一个个横眉立目、膀大腰圆、恶形恶相，显然不是来这里练功的。领头的是一个二十多岁的年轻人，眉眼细长，皮肤苍白，耳朵上戴着两个金环，满头短被胶梳理得根根竖起，很是前卫。
这些人一进来，正在练功的学员便有些慌乱，忽然一个女孩越众而出，毫不畏惧的冲领头的那年轻人斥道：“水目！你这是干什么？！难道还嫌上次输得不够难看吗？！”范东抬眼望去，心头猛地一跳！
天哪！这女孩简直是世上罕见的动人美女！
虽然身穿稍显肥大的练功服，但是女孩如山川般起伏的优美体态仍旧显露无遗，**的双足更忝遐想。肌肤莹白似雪，却又充满弹性，当称得上是冰肌玉骨。从范东的这个方向看过去，女孩的侧脸如玉石雕琢而成，集天地灵秀，就算说是有倾国倾城之貌也不为过。女孩的头很短，质乌黑，乍一看会让人以为是一个俊美的男孩。
先前女孩混在一般学员中练习，范东根本没注意到，现在突然看到她，几乎有一种窒息的感觉。