，然后点击“添加到主屏幕” 武林中文网 www.50wx.cc，修魔归来在末日无错无删减全文免费阅读！
应该是先天后期，离筑基期距离并不大，但就是这一个差距，却令独孤不败一辈子也没能突破。
也因此，这位女前辈虽然以比独孤不败还要高深的境界，创造出此剑法，完全正常。
九为极数，大道至简，归于九，也因此此剑由无数之招，精炼为九招，九招又可以演变无数招式，可以一直不断演变下去，也就是跟一个人比剑法，能比一辈子还不带重样的。
罗倩霞自然演变不了这么多招，现如今她连九招都还没悟透呢，此剑跟独孤九剑一般，也全靠悟性，但跟独孤九剑不同的却是并未放弃防守，而是攻防兼备，阴阳结合，才是大道至理。
胡煜之所以传授她此剑，便是因为，一旦对此剑了解极深之后，还可以由剑演变为拳法以及掌法之内，到时一切都是她自己领悟演变出来的，效果要比胡煜传授给她的更好。
好比太极剑法也是从拳法演变而来，而领悟了太极剑法便可以领悟出太极拳法，还有形意拳是从枪法中演变而来，领悟了形意拳自然也就领悟了枪法。
一切还是自己领悟出来的更适合自己，而罗倩霞很显然离那一天还有很遥远的路程。
随后，胡煜开始传授罗倩霞五步真法中的第二步，令罗倩霞盘膝坐好，仔细听他讲解。
“第二步名为意息相随，也就是第一步真气培养到一定程度，便可意息相随，自膻中穴也就是心窝部开始，呼气注意丹田，不可操之过急，将心窝部的真气逐渐往下送，何为意息相随？就是意念是随着气息，真气而来的，也就是真气到哪就到哪，真气停在腹部就别继续往下去，否则就是意念引气，而不是意息相随。”
“每次呼气时都会感觉到一股热流送入丹田，小腹在这期间会汩汩作响，肠子会蠕动增强，凭空放屁的现象会逐渐增多，因为这是真气到小腹，肠功能发生了改变，驱逐体内邪气的一种表现。”
“在这期间，饭量会不断大增，到时候叫你老妈多做些饭。”
“哦，会不会变胖啊！”罗倩霞担心的说道。
“放心，因为你体内肠部蠕动增强，不但不会肥胖，还能减肥呢！”
“我又不需要减肥！”罗倩霞嘟着嘴嚷嚷一句，随即已经迫不及待陷入修炼之中。
胡煜看着罗倩霞的样子，不由好笑，看着陷入修炼的她，不由陷入了沉思。
这五步真法其实是从第三步才算真正开始，之所以有第一二步，主要是为了让那些天赋差的人也能感应到气感，虽然比较慢，但循循渐进，终归有所成就。
不过当初那位前辈创造此功法主要是为了让子孙活得更久，至于功法的攻击性倒是不怎么强，主要是养生。
胡煜却在沉思着是否将这功法改编一下，前面五步不变，后来在添加一些内容，让功法的威力逐渐增强。
应该是先天后期，离筑基期距离并不大，但就是这一个差距，却令独孤不败一辈子也没能突破。
也因此，这位女前辈虽然以比独孤不败还要高深的境界，创造出此剑法，完全正常。
九为极数，大道至简，归于九，也因此此剑由无数之招，精炼为九招，九招又可以演变无数招式，可以一直不断演变下去，也就是跟一个人比剑法，能比一辈子还不带重样的。
罗倩霞自然演变不了这么多招，现如今她连九招都还没悟透呢，此剑跟独孤九剑一般，也全靠悟性，但跟独孤九剑不同的却是并未放弃防守，而是攻防兼备，阴阳结合，才是大道至理。
胡煜之所以传授她此剑，便是因为，一旦对此剑了解极深之后，还可以由剑演变为拳法以及掌法之内，到时一切都是她自己领悟演变出来的，效果要比胡煜传授给她的更好。
好比太极剑法也是从拳法演变而来，而领悟了太极剑法便可以领悟出太极拳法，还有形意拳是从枪法中演变而来，领悟了形意拳自然也就领悟了枪法。
一切还是自己领悟出来的更适合自己，而罗倩霞很显然离那一天还有很遥远的路程。
随后，胡煜开始传授罗倩霞五步真法中的第二步，令罗倩霞盘膝坐好，仔细听他讲解。
“第二步名为意息相随，也就是第一步真气培养到一定程度，便可意息相随，自膻中穴也就是心窝部开始，呼气注意丹田，不可操之过急，将心窝部的真气逐渐往下送，何为意息相随？就是意念是随着气息，真气而来的，也就是真气到哪就到哪，真气停在腹部就别继续往下去，否则就是意念引气，而不是意息相随。”
“每次呼气时都会感觉到一股热流送入丹田，小腹在这期间会汩汩作响，肠子会蠕动增强，凭空放屁的现象会逐渐增多，因为这是真气到小腹，肠功能发生了改变，驱逐体内邪气的一种表现。”
“在这期间，饭量会不断大增，到时候叫你老妈多做些饭。”
“哦，会不会变胖啊！”罗倩霞担心的说道。
“放心，因为你体内肠部蠕动增强，不但不会肥胖，还能减肥呢！”
“我又不需要减肥！”罗倩霞嘟着嘴嚷嚷一句，随即已经迫不及待陷入修炼之中。
胡煜看着罗倩霞的样子，不由好笑，看着陷入修炼的她，不由陷入了沉思。
这五步真法其实是从第三步才算真正开始，之所以有第一二步，主要是为了让那些天赋差的人也能感应到气感，虽然比较慢，但循循渐进，终归有所成就。
不过当初那位前辈创造此功法主要是为了让子孙活得更久，至于功法的攻击性倒是不怎么强，主要是养生。
胡煜却在沉思着是否将这功法改编一下，前面五步不变，后来在添加一些内容，让功法的威力逐渐增强。